How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

المُساعدة في التخلُّص من أعراض الاكتئاب مِثل اليأس والغضب

حرص الوالدين على تناول ابنهم الأدوية الموصوفة له وأن يلتزم بمواعيد المتابعة مع طبيبه.

يكون المزاج المتدني شديدًا جدًا أو يستمر لفترة طويلة بحيث لا يستطيع الأشخاص القيام بمهامهم اليومية أو يُشاركون في نشاطات تكون مبهجةً في الحالة الطبيعية.

أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

فقدان الاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة تقريبا (غالبا ما يجري التعبير عن هذا بالملل)

تستنِدُ مُعالَجة الاضطرابات الاكتئابيَّة إلى شدَّة الأَعرَاض،وينبغي أن يقوم اختصاصيو الرعاية الصحيَّة ممن لديهم خبرة في هذا المجال بالإشراف على أيّ طفل لديه أفكار انتحارية.

تعرَّف على الاكتئاب. يمكن أن تعمل التوعية والتثقيف على تمكين المراهق وتحفيزه على الالتزام بخطة العلاج.

اغلاق بعد ساعات موظفونا تحت الطلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

وربما تفيد برامج العلاج النهارية أيضًا، إذ توفر هذه البرامج الدعم والتوجيه المعنوي اللازمين نور الإمارات في فترة سيطرة الابن المراهق على أعراض الاكتئاب.

ساعد المراهق على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.

لا يكفي الاعتماد الكلي على هذه الأساليب بصفة عامة في معالجة الاكتئاب. لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بالإضافة إلى الأدوية والعلاج النفسي.

من الصعب التفرقة بين ارتفاعات وانخفاضات المزاج التي هي جزء من المراهقة عمومًا وبين اكتئاب المراهقة.

اقرأ أيضاً: أسباب الاكتئاب عند الفئات العمرية المختلفة

با الطبيب الخطوة التالية هي زيارة طبيبك لإجراء فحص طبي. يمكن لطبيبك الإمارات أولاً التأكد من عدم وجود مشكلة صحية أخرى تسبب لك الاكتئاب. للقيام بذلك، قد يكون لديك فحص جسدي واختبارات معملية.